Ginástica Laboral

Ginástica Laboral e a Tendinite

Ginástica laboral é um conjunto de exercícios que são realizados nas acomodações da própria empresa e durante do horário de trabalho. ...

Durante a quarentena imposta devido à pandemia do novo coronavírus, o trabalho ganhou novo formato: o home office. Algumas pessoas nunca viv...

A liberação miofascial é o resultado dos termos: mio = músculo + fáscia = tecido conjuntivo. Em poucas palavras, pode ser definida c...

Uma boa postura no trabalho pode evitar o analgésico no fim de semana e até problemas mais graves no futuro, como dores crônicas . Mas ...

Cada vez mais as empresas buscam o melhor em termos de satisfação para seus colaboradores. Como as jornadas de trabalho são intensas, fica d...

Ginástica laboral é a prática de exercícios físicos no ambiente de trabalho. Trata-se de uma atividade de extrema importância, que evi...

Introdução A modernidade vem transformando o dia-a-dia das pessoas, aumentando as horas de trabalho e diminuindo o tempo de ócio ...