Escolha o treino de acordo com a sua postura durante o trabalho
Atualmente, muitas profissões impõem que você fique muito tempo sentado. Mas ainda existem...
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Mais informações »Estudos já associaram o ato de ficar sentado por longos períodos a um risco maior de desenvolver diabetes, de sofrer um ataque cardíaco ...
Mais informações »Não basta ir à academia frequentemente e passar mais de seis horas sentado em frente a mesa de trabalho. Uma pesquisa australiana, p...
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