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Lesões mais frequentes que a Ginastica Laboral pode "cuidar"




Olá! Eu sou a Dani e esse texto fala sobre Lesões mais frequentes que a Ginastica Laboral pode "cuidar".



Dentre as lesões mais freqüentes podemos citar:
  • Na coluna cervical: síndrome da tensão cervical e síndrome do desfiladeiro torácico;
  • No ombro: tenossinovite do bíceps e tendinite do músculo supra-espinhoso;
  • No cúbito (cotovelo): epicondilites;
  • No punho: tenossinovite dos flexores do punho e dedos, tenossinovite dos extensores do carpo e dedos, tendinite de Dequervain e síndrome do túnel do carpo;
  • Na mão: fascite palmar e miosite dos lumbricais.
  • Outros problemas na coluna como: hipercifose torácica, hiperlordose, escoliose, entre outros.
  • Encurtamentos musculares.

Dicas para Profissionais:
  • Exercícios Terapêuticos pra quem trabalha sentado(a)
  • Curso online de Ginástica Laboral
  • Laboral School - Escola Avançada de Ginástica Laboral

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