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Curso online de Ginástica Laboral






O curso de Ginástica Laboral oferece aos profissionais da área a oportunidade em evidenciar os benefícios e desenvolver programas nas empresas e aplicações para a qualidade de vida do trabalhador.

Carga horária: 40 horas

Duração: 30 dias

Entre e veja mais sobre esse curso!

Introdução;
Ergonomia;
Conceito;
Postura e movimento;
Fatores que influenciam o desempenho no Trabalho;
Fadiga;
Motivação;
Estresse;
Estilo de vida;
Alcoolismo;
Tabagismo;
Lazer e recreação;
Alimentação;
Sedentarismo;
Saúde;
Sono;
LER/DORT;
Ginástica Laboral;
Conceito;
Importância da Ginástica Laboral e sua classificação;
Como implantar um programa de prevenção e controle das LER/DORT;
Exercícios e alongamentos;
Referências bibliográficas.


Dicas para Profissionais:
  • Exercícios Terapêuticos pra quem trabalha sentado(a)
  • Curso online de Ginástica Laboral
  • Laboral School - Escola Avançada de Ginástica Laboral

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