Programa de Ginástica Laboral e a Redução de Atestados Médicos
Introdução A modernidade vem transformando o dia-a-dia das pessoas, aumentando as horas de trabalho e diminuindo o tempo de ócio ...
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Ebook Ginástica Laboral 2.0
Quem é profissional da área da saúde sabe das dificuldades que existem para evitarmos que nossas técnicas de exercícios se tornem repeti...
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Direitos jurídicos do trabalhar em caso de doença
O presente artigo visa esclarecer o trabalhador quanto aos direitos relacionados ao acidente e doenças ocupacionais. Para tanto, abordamos...
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Como o alongamento ajuda na Ginástica Laboral
O alongamento é um grande aliado nosso para diminuir riscos de doenças relacionadas a má postura e atividades repetitivas e deve ser v...
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Uso da Bandagem funcional para Lombalgia Ocupacional
A lombalgia – popularmente chamada de dor nas costas – foi a doença que mais afastou brasileiros do trabalho. De acordo com o INSS, ...
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Ginástica Laboral e a Cervicalgia
A cervicalgia é muito presente devido a má postura adquirida durante o trabalho, ao dormir, ao dirigir, fatores emocionais e atividade...
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Postura e descanso são importantes para evitar lesões por repetição
O corpo humano não foi projetado para muitas das atividades que hoje pertencem à nossa rotina. Ficar sentado diante do computador dura...
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Fisioterapia e Educação Física na Ginástica Laboral
A ergonomia compreende um conjunto de conceitos que tem por objetivo estruturar o ambiente de trabalho da ...
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Ginástica Laboral é para profissional de Educação Fisica ou Fisioterapeuta?
Uma das discussões que se apresentam recentemente versa sobre a atuação de Fisioterapeutas na área de Ginástica Laboral, que seria de ...
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Saiba mais sobre Movimentos Repetitivos
A história do trabalho repetitivo é tão longa quanto a do próprio trabalho, visto que na agricultura primitiva e no comércio antigo, já ex...
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Lombalgia e a Ginástica Laboral
Um dos principais problemas que a ginástica laboral lida é com dor na coluna principalmente a lombalgia. Ela é genericamente definida como ...
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A GL aparece na literatura como uma das medidas para o enfrentamento de distúrbios físicos e emocionais na saúde do trabalhador, tais co...
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OBJETIVO: executar alongamentos com auxílio de material alternativo MATERIAIS: balões de aniversário DURAÇÃO: 15min FAIXA ETÁRIA...
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A rotina exaustiva de trabalho pode comprometer o rendimento do funcionário. Uma dorzinha aqui e outra ali, pode sinalizar que há algo...
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A ginástica laboral é classificada de acordo com o horário de execução e quanto ao seu objetivo. Ginástica laboral preparatória (GLP) ...
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Hoje, veremos sobre a obrigatoriedade e a importância do treinamento da CIPA. Confira! A Comissão Interna de Prevenção de Acidentes – CI...
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Vivemos em uma época de profundas transformações tecnológicas, políticas e sociais. O estresse, a má alimentação e o sedentarismo afetam... -
A ginástica laboral tem sido classificada por diversos autores de forma diferente, observar-se-á neste presente trabalho classificada pelos ...
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Fazer pausas durante o trabalho, principalmente para quem fica muito tempo sentado e usando o computador, é essencial para evitar dores e ...
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