Postura e descanso são importantes para evitar lesões por repetição
O corpo humano não foi projetado para muitas das atividades que hoje pertencem à nossa rotina. Ficar sentado diante do computador dura...
Mais informações »
Curta e Siga
TOP 10 + Lidas no Mês
-
Fazer pausas durante o trabalho, principalmente para quem fica muito tempo sentado e usando o computador, é essencial para evitar dores e ... -
A rotina exaustiva de trabalho pode comprometer o rendimento do funcionário. Uma dorzinha aqui e outra ali, pode sinalizar que há algo...
-
A GL aparece na literatura como uma das medidas para o enfrentamento de distúrbios físicos e emocionais na saúde do trabalhador, tais co...
-
Vivemos em uma época de profundas transformações tecnológicas, políticas e sociais. O estresse, a má alimentação e o sedentarismo afetam... -
Hoje, veremos sobre a obrigatoriedade e a importância do treinamento da CIPA. Confira! A Comissão Interna de Prevenção de Acidentes – CI...
-
OBJETIVO: executar alongamentos com auxílio de material alternativo MATERIAIS: balões de aniversário DURAÇÃO: 15min FAIXA ETÁRIA...
-
A ginástica laboral tem sido classificada por diversos autores de forma diferente, observar-se-á neste presente trabalho classificada pelos ...
-
A ginástica laboral é classificada de acordo com o horário de execução e quanto ao seu objetivo. Ginástica laboral preparatória (GLP) ...
-
Faz-se claramente necessário que as capacidades físicas e mentais do indivíduo estejam equilibradas para que ele possa desenvolver-se com...
Outros posts sobre Saúde
Quem faz
Formulário de contato
Todos os Assuntos